2019年7月10日 星期三

為何星星果葉比橄欖葉的抗氧化效果更強?

撰文:王群光醫師(資料收集整理審核)

一、多酚羥基酪醇是食品中最強大安全的抗氧化劑

近來歐洲食品安全局(EFSA),以相當嚴謹的過程,在審視相當數量的研究文獻與資料後,EFSA認為每天攝取5毫克的多酚羥基酪醇(Hydroxytyrosol)就有健康促進的作用。

The Most Powerful Natural Antioxidant Discovered to Date - Hydroxytyrosol
Do you know which antioxidant is the most powerful? Vitamin C? Beta-carotene? Green tea? No, the world's most powerful antioxidant is something you've probably never heard of; it's a little polyphenol called hydroxytyrosol.  Hydroxytyrosol is the superstar of antioxidants - the most powerful discovered to date! It has an ORAC value (Oxygen Radical Absorbance Capacity - its ability to absorb cell-damaging free radicals) of 68,576 - which is considered to be 15 times higher than green tea and 3 times higher than CoQ10.

你知道那個抗氧化劑最強?維生素C β-胡蘿蔔素?綠茶?不,世界上最強大的抗氧化劑是你可能從未聽說過:多酚羥基酪醇。多酚羥基酪醇是抗氧化劑的超級巨星 - 迄今發現最強大的!它的ORAC68576(氧自由基吸收能力 - 它能夠吸收細胞破壞自由基)這被認為是比綠茶高上15倍和比輔酶Q103倍以上!

By Karen Lee Richards* • www.ProHealth.com • October 31, 2014


二、多酚羥基酪醇的最佳天然來源

1.多酚羥基酪醇的最佳天然來源為星星(印加)果葉,星星果(印加)果葉中多酚羥基酪醇的含量為0.7%-0.9%

2.橄欖葉中的多酚羥基酪醇含量次,為0.3%-0.8%
橄欖茶()的甘甜澀共存的特殊風味即來自多酚羥基酪醇及其他成份,而星星果茶()則少了澀的味道,只有甘甜感比橄欖葉更受歡迎。



上圖:橄欖葉萃取物


上圖:橄欖葉水提取物


上圖:橄欖葉粉


上圖:橄欖葉粉膠囊


橄欖葉粉


星星(印加)果


上圖:星星果植株


上圖:烘乾的星星果葉


星星果葉茶包


上圖:星星果葉粉


上圖:新鮮的星星果葉可直接泡茶

三、多酚羥基酪醇對健康的加分效果

印加果葉含有的抗氧化抗癌明星 (多酚羥基酪醇)

多酚羥基酪醇(Hydroxytyrosol 多酚羥基酪醇結構式
【產品名稱】多酚羥基酪醇
【英文名稱】Hydroxytyrosol
【別名】3,4-Dihydroxyphenylethanol
【分  式】C8H10O3
【分  量】154.1632
C A S 號】10597-60-1
【化學分類】Phenols酚類。
【來 源】最初來源於橄欖葉提取物。
【葯 效】

1.多酚羥基酪醇具有安全卓越的抗氧化作用。

2.多酚羥基酪醇對骨骼生長發育及機能有益處。

3.多酚羥基酪醇在抗癌防癌方面的應用。

4.多酚羥基酪醇可以有效降低和抑制吸煙對人體的危害。

5.多酚羥基酪醇應用於心血管藥物。

【作 用】

1.應用於美容產品保健品,能有效增強皮膚彈性和潤澤,具除皺抗衰老之功效。

2.有助於人體對礦物質的吸收,無需補鈣,自然吸收,保持骨密度,減少骨骼疏鬆,同時提高內分 泌系統功能,促進新陳代謝,促進傷口愈合,消除體內自由基,恢復人體臟腑器官的健康狀態,防止腦衰,延緩衰老,保持青春活力。

3.可以防治肺癌、乳腺癌、子宮癌、攝護腺癌等,促進癌症後期恢復和提高化療效果。

4.防治因吸煙導致的多種病變。

5.對動脈硬化、高血壓、心臟病、腦溢血等的預防與治療有奇效,優於同類藥品。

6.多酚羥基酪醇可作為天然的抗菌、抗病毒和殺真菌產品用於農業和蟲害控制用途。

多酚羥基酪醇(英文:hydroxytyrosol),化學名稱為:34_ 二羥基苯乙醇,分子式=C8HltlO3,溶解性:既可溶于醇、水,又能溶於脂類溶劑。

多酚羥基酪醇的藥效:
I.抗腫瘤。
II.抗血栓、調血脂和抗動脈硬化。
III.抗病原微生物。
IV.防治視網膜黃斑變性。
V.抑制DNA氧化損傷、保護皮膚光損傷。
VI.抗炎、鎮痛。
VII. 保護軟骨和抗骨質疏鬆作用。
VIII.其他:可以有效降低和抑制吸煙對人體的危害;快速恢復體能,增強抵抗力和運動能力;減肥等。

  多酚羥基酪醇的應用範圍:

1.在食品工業中,可作為天然的防腐劑,防止食品的氧化變質。
2.在營養保健領域,可作為營養補充劑、抗菌劑,添加到各種食品中。
3.在美容產品保健品方面,能有效增強皮膚彈性和潤澤,減少紫外線對皮膚的損傷作用,延緩皮膚老化。
4.有助於人體對礦物質的吸收,無需補鈣,自然吸收,保持骨密度,減少骨骼疏鬆,同時提高內分泌系統功能,促進新陳代謝,促進傷口癒合,消除體內自由基,恢復人體臟腑器官的健康狀態,防止腦衰,延緩衰老,保持青春活力。
5.可以防治肺癌、乳腺癌、子宮癌、前列腺癌等,促進癌症後期恢復和提高化療效果。
6.防治因吸煙導致的多種病變。
7.對動脈硬化、高血壓、心臟病、腦溢血等的預防與治療有奇效,優於同類藥品。
8.作為天然的抗菌、抗病毒和殺真菌產品用於農業和蟲害控制。
多酚羥基酪醇在自然界中的分佈:在自然界中,多酚羥基酪醇主要存在於:
           i.橄欖的果實和枝葉及印加(星星)果的葉片中,印加果葉中的多酚羥基酪醇含量為0.7%-0.9%。橄欖枝葉中多酚羥基酪醇的含量為0.3%-0.8%

***星星(印加)果茶***

沖泡方法:

適量印加果茶+印加果殼 沖熱水浸泡3分鐘便可飲用。

印加果茶沖泡方式與茶葉相同,水溫度要高於80度以上,有效成份才能泡出來,茶湯要在8小時內喝完,因為氨基酸含量高,容易腐敗, 印加果葉子鉀含量高,可加速代謝鈉離子,所以減鹽降血壓,對減肥有好處,消水腫,還有就是有利於塑型肌肉,當然也要適量,一天約二千CC就夠了,此葉可回沖三到四次。

印加果葉子可以降血糖、解酒、代謝多餘鹽份及糖份(低血糖者勿飲)、預防糖尿病、保健減肥都可飲用。

印加果葉成份:
印加果葉尖
蛋白質含量在4-6.4%
脂肪含量在0.16-0.92%
粗纖維在1.84%
碳水化合物1.6-5.9%
豐富的維生素146.4-235.26 mg/100g,遠高於其他任何蔬菜;

維生素B6 含量高達6.14g/100g,是維生素B6含量最高的植物之一;

胡蘿蔔素含量在4.48mg/100g,與西蘭花、綠茶、胡蘿蔔相近;

礦物元素中鉀含量高達0.52g/100g,鈣含量高達0.2g /100g
印加果葉
其β-胡蘿蔔素高達7.4mg/100g
還含有維生素E22.8 mg/100g
而維生素C、維生素 B6含量較高,
礦物元素中鉀含量在0.52g/100g

此外,大陸的有關專家已在印加果葉中提取出了天然多酚類化合物—多酚羥基酪醇,
其含量高達含量為 0.7%-0.9%,高於橄欖枝葉中0.3%-0.8%的含量。

多酚羥基酪醇具有抗腫瘤、保護皮膚、抗炎、減肥等功能,可廣泛運用于食品、保健品、藥品等領域。

參考資料:水提印加果葉中羥基酪醇的方法


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